معاون اجرایی رئیس جمهور گفت: حدود ۸ درصد آب کشور صرف شرب میشود، بنابراین اگر بخواهیم اصلاح مدیریت مصرف آب داشته باشیم، اولویت اول در امور کشاورزی است تا بتوانیم الگوی کشت را اصلاح کنیم.
نیروهای فلسطینی موفق شدند نظامیان صهیونیست را در شمال الخلیل واقع در کرانه باختری هدف قرار دهند.
نیروهای واکنش سریع در سودان در تازهترین جنایت خود ۷۹ غیرنظامی را به قتل رساندند.
یک رسانه آمریکایی کشته شدن «ابوشباب» را به منزله شکست برنامههای رژیم صهیونیستی دانست.
گزارشهای رسمی منتشر شده از سوی ارتش رژیم صهیونیستی از افزایش بیسابقه نرخ خودکشی در میان نظامیان این رژیم حکایت دارد.
منابع رسمی عربی و غربی گزارش دادند که انتظار میرود پیش از پایان سال جاری، یک نهاد بینالمللی جدید برای اداره نوار غزه معرفی شود.
رئیس کل گمرک بر اجرای فوری و کامل دستورالعمل ساماندهی و تقویت مدیریت مبادی رسمی تاکید کرد.
در جهانی که دولتها ناچارند میان واقعیتهای اقتصادی و رفاه شهروندان تعادل بسازند، الگوی پرداخت یارانه به آینهای تبدیل شده که تفاوتهای عمیق سیاستگذاری را آشکار میکند. ایران و عربستان—دو بازیگر مهم خاورمیانه—هرکدام مسیر جداگانهای را آزمودهاند؛ یکی با پرداختهای فراگیر و کممقدار، دیگری با حمایتهای هدفمند و چندبرابر بزرگتر.
اکوایران: قیمت طلا امروز دوباره بر مدار افزایش برگشت.
اکوایران: بهای هر اونس طلا، در معاملات روز جاری با ۰.۱ درصد کاهش، به ۴۲۰۳ دلار و ۸۹ سنت رسید.
در سالهای اخیر، تورم و فشار اقتصادی بهویژه در حوزه مسکن و اشتغال، بنیان خانوادهها را با چالشهای جدی روبهرو کرده است.
مرکز مبادله ایران یکصد و سیوششمین جلسه حراج شمش طلا را ۱۶ آذرماه برگزار میکند. متقاضیان تا ۱۵ آذر فرصت واریز وجه الضمان ۱۰ میلیارد ریالی دارند. خریداران شامل سه گروه صنفی صنعت طلا و بانکهای دارای مجوز بانک مرکزی هستند.
فهرست محتوا
هنر ماساژ و شستشوی دو مرحلهای؛ تمرینی برای سلامت پوست سر
پوست سر، خاک موی شما؛ اهمیت روغنها و سلامت پوست
هنر خشک کردن؛ تفاوت میان درخشش و شکنندگی
نتیجهگیری: فلسفهای از تعادل و مراقبت
در دنیای زیبایی، ژاپنیها همواره چند گام از بقیه جلوتر هستند؛ از برندهای مراقبت از پوست گرفته تا روشهای سنتی که نسل به نسل منتقل میشوند. یکی از سادهترین مثالها برای درک تفاوت رویکرد ژاپنیها با غربیها، در نحوه استفاده از برس مو نهفته است. در حالی که بسیاری از افراد، موهای خود را تنها یک یا دو بار در روز شانه میزنند، در ژاپن این کار معمولاً دو برابر انجام میشود. هدف نه صرفاً نظم دادن به مو، بلکه تحریک گردش خون در پوست سر و حفظ سلامت ریشههاست.
هنر ماساژ و شستشوی دو مرحلهای؛ تمرینی برای سلامت پوست سر
ماریا رابرتز، آرایشگر حرفهای در مادرید، پیش از راهاندازی سالن خود مدتی را در ژاپن آموزش دیده است. او در آنجا دریافت که فرآیند شستوشوی مو، در واقع تمرینی دقیق برای مراقبت از پوست سر است. بسیاری از آرایشگران ژاپنی از دو برس سیلیکونی مخصوص ماساژ، یکی در هر دست، استفاده میکنند تا همزمان دو سوی سر را ماساژ دهند. این کار نه تنها به پاکسازی عمقی پوست سر از آلودگیها و سلولهای مرده کمک میکند، بلکه جریان خون را نیز افزایش میدهد.
رابرتز توضیح میدهد: «بهترین روش ماساژ پوست سر، شروع از پشت سر و حرکت رو به بالا به سمت تاج سر است؛ جایی که بیشترین پایانههای عصبی قرار دارند.» او افزود ترکیب این حرکت با شامپو و استفاده همزمان از دو برس، تأثیر فوقالعادهای دارد. نتیجه نهتنها تحریک رشد مو است، بلکه باعث کاهش تنشهای عضلانی در پوست سر نیز میشود. رابرتز تأکید میکند: «وقتی عصبی یا مضطرب هستید، سعی کنید پوست سرتان را ماساژ دهید؛ اثر آرامشبخشش را فوراً حس خواهید کرد. ضمن اینکه موهایتان هم تمیزتر و شادابتر میشود.»
پوست سر، خاک موی شما؛ اهمیت روغنها و سلامت پوست
امروزه متخصصان زیبایی و پوست متفقالقولاند که برای داشتن موهایی سالم و قوی، باید از پوست سر همانقدر مراقبت کرد که از خود مو. دکتر مورگان رابچ، متخصص پوست و همبنیانگذار مرکز پزشکی در گفتوگویی با مجله ووگ گفت: «پوست سر برای مو، مانند خاک برای گلهاست؛ هرچه سالمتر باشد، مو نیز شادابتر و قویتر رشد میکند.»
در فرهنگ مراقبت از مو در ژاپن، استفاده از روغن پیش از شستوشو بخش جداییناپذیر این فرایند است. روغنها برای متعادل کردن پوست سر، کاهش خشکی و کمک به تمیزی طولانیتر آن به کار میروند. در واقع، روغنها جزئی کلیدی از مراقبت روزمره مو در ژاپن هستند؛ نه فقط پیش از شامپو، بلکه پس از شستوشو و حتی در طول روز برای جلوگیری از وز شدن مو. در گذشته، گیشاها از روغن کاملیا برای براق کردن موهای خود استفاده میکردند؛ روغنی طبیعی که هنوز هم یکی از محبوبترین محصولات مراقبت از مو در ژاپن به شمار میرود. این روغن سبک، بدون سنگینی و چربی اضافی، به ریشه و ساقه مو نفوذ کرده و درخششی طبیعی به آن میبخشد.
هنر خشک کردن؛ تفاوت میان درخشش و شکنندگی
به گفته رابرتز، یکی از بزرگترین اشتباهاتی که افراد پس از شستوشوی مو مرتکب میشوند، خشک کردن خشن مو با حوله یا برس کشیدن در حالت مرطوب است. او میگوید: «مو در حالت خیس شکنندهتر است، بنابراین باید آن را به آرامی با حوله خشک کرد و هرگز قبل از خشک شدن نسبی، شانه زد؛ در غیر این صورت مو میشکند.»
در سالنهای آرایش ژاپن، تماس مستقیم با سشوار تا حد ممکن کاهش داده میشود. پیش از استفاده از حرارت، موها کاملاً با حوله خشک میشوند تا رطوبت اضافی گرفته شود. زنان ژاپنی و کرهای معمولاً از حولههای میکروفایبر یا حتی تیشرتهای نخی نرم برای خشک کردن مو استفاده میکنند؛ روشی که از وز شدن مو جلوگیری کرده و درخشندگی طبیعی آن را حفظ میکند. استفاده از حرارت شدید سشوار یا اتوی مو، بهویژه زمانی که مو هنوز خیس است، میتواند باعث خشکی پوست سر و شکنندگی ساقه شود. وقتی بیشتر رطوبت قبل از استفاده از حرارت گرفته شده باشد، پوست سر و انتهای مو در برابر آسیب محافظت میشوند و مو ظاهری براقتر و سالمتر پیدا میکند.
نتیجهگیری: فلسفهای از تعادل و مراقبت
روش ژاپنی شستوشوی مو بیش از آنکه مجموعهای از تکنیکها باشد، فلسفهای از تعادل، توجه و احترام به بدن است. در این دیدگاه، سلامت مو از درون آغاز میشود؛ از پوست سر تا انتهای تارها. این شیوه دقیق و منظم نه تنها ظاهری براق و سالم به مو میدهد، بلکه با تحریک گردش خون و کاهش تنش در پوست سر، به آرامش ذهنی نیز کمک میکند. راز ژاپنی داشتن موهایی زیبا در ابزارهای پیچیده نیست، بلکه در درک عمیق از رابطه بدن و ذهن و تداوم مراقبت روزانه نهفته است.
گسترش نیوز
فرهنگ و جامعه
تکنیک ژاپنی ها برای رشد انفجاری موها لو رفت
سلامت
تکنیک ژاپنی ها برای رشد انفجاری موها لو رفت
کدخبر:
۳۶۵۶۰۰
پریا ابراهیمی
۱۴۰۴/۰۹/۱۵ ۰۴:۰۰:۰۰
صندوقهای قابل معامله در بورس (ETF) بیت کوین در آمریکا اخیرا خروج سرمایه سنگینی را تجربه کردهاند.
سولانا پس از اظهارات جدید آنتونی اسکاراموچی، بنیانگذار اسکایبریج (SkyBridge)، بار دیگر شاهد موجی از توجه و حمایت است.
ETFهای اسپات ریپل برای ۱۱ روز متوالی ورود سرمایه را ثبت کردند و شاخص RSI در نمودارهای قیمتی واگرایی صعودی نشان داد، که نشانههای اولیهای از احتمال شروع یک روند صعودی است.
به گزارش اقتصادآنلاین، شکاف CME (Chicago Mercantile Exchange) زمانی ایجاد میشود که قیمت بیت کوین (BTC) بین قیمت بسته شدن روز جمعه و قیمت باز شدن روز دوشنبه در بازار فیوچرز بیتکوین CME تغییر کند. حرکت قیمت بیتکوین در طول آخر هفته، زمانی که بازار CME بسته است، باعث ایجاد شکافهایی در نمودار قیمت میشود. […]
بازار ارزهای دیجیتال پس از سقوطی سنگین که بیش از یک تریلیون دلار از ارزش بازار را نابود کرد، با رشد دوباره بیتکوین نشانههایی از بازیابی نشان میدهد. صعود رمزارز پیشرو به بالاترین سطح دو هفته گذشته امیدهای تازهای در میان معاملهگران ایجاد کرده است.
بازار ارزهای دیجیتال امروز چهارشنبه ۱۲ آذر ۱۴۰۴ شاهد نوسان محدود بود؛ هر بیت کوین در بازار داخلی با ۰.۱۱ درصد افزایش به نرخ ۱۰۸,۳۲۰,۰۴۹,۰۰۰ ریال رسید، در حالی که اتریوم ۰.۳۲ درصد کاهش قیمت داشت و به ۳,۵۳۶,۸۱۲,۸۰۰ ریال معامله شد. سایر ارزهای دیجیتال نیز تغییرات جزئی تجربه کردند و تتر تقریباً ثابت باقی ماند.
بازار ارزهای دیجیتال امروز سهشنبه ۱۱ آذر ۱۴۰۴ شاهد افزایش نسبی قیمتها بود؛ بهطوریکه هر بیتکوین در بازار داخلی با نرخ ۱۰۳,۹۳۴,۲۵۹,۰۰۰ ریال معامله شد و اتریوم نیز با قیمت ۳,۳۶۵,۵۲۶,۰۰۰ ریال خرید و فروش شد. در بازارهای جهانی، بیتکوین و اتریوم با نرخهای ۸۶,۶۷۶.۸۹ دلار و ۲,۸۰۶.۷۱ دلار در حال معامله بودند.